お家時間 暮らし:14

今週のお題「遠くへ行きたい」

室員、⚠黄色信号🚥です。

遠くへ行きたいです。
→現実逃避（笑）
→コロナ明けたら、旅行したい！！！

叫びたいです。
→大きな声を出してストレス発散したいです。

なんて…
ブログに書ける程度なので、大丈夫かと😊

しかし、人は、「いつもと違う」という事に
ストレスを感じるのですね。

最近は、「いつも」というのは、自分が決めつけた
モノなのかもしれないと考えるようになりました。

当たり前の事、モノは、当たり前ではなく、
様々な条件、状況、働く人達のおかげなのだと。

感謝が薄れていたなぁ。

ありがとう。
有り難い。

【ありがとうの語源・由来】
ありがとうの語源は、形容詞「有り難し（ありがたし）」の連用形「有り難く（ありがたく）」がウ音便化し、ありがとうとなった。 「有り難し（ありがたし）」は、「有る（ある）こと」が「難い（かたい）」という意味で、本来は「滅多にない」や「珍しくて貴重だ」という意味を表した。

語源由来辞典より

いつも、感謝を忘れずに過ごしてゆきたいです。

と、書きながらも、ストレスは溜まっている様子。

〘自宅待機はストレスを増大させ、メンタルヘルスに影響するかもしれない。身体活動とリラクゼーションは、この間、市民の健康を維持するのに役立つ貴重な手段となり得る。〙

https://sndj-web.jp/news/000643.php

新型コロナウイルス感染症で外出自粛中の運動・エクササイズ　WHOガイダンス　より
　

今夜は新月。

ヨガでデトックス。

最後には瞑想いたしましょう。

すーっと、力が抜けて

心地よい眠りに…。

おやすみなさい。

キャンドルはホワイトティ。